1、俗话说字如其人，这就是说练字可以同时提升人的外在气质和内在修养，并且在对人的行为规范上也起一定的约束和引领作用。对人的文，哲，史，易，诗，词，德，意等方面的提升都有帮助。
2、1、有助于培养孩子凝神静气：
3、益处就是通过练习书法，可以让一个人的那个性格沉稳下来，能够锻炼自己认认真真踏踏实实的做事习惯。对自己的生活和工作都会有很好的帮助。
4、继承和弘扬汉字文化
5、练书法修心养性，使性格沉稳。
6、书法可以提升一个人的内在的气场，一个常年沉浸在书法艺术世界中的人，是所谓“无望其速成，无诱于势利，养其根而俟其实，加其膏而希其光。心中有气，才会融会贯通！修身养性。
7、练习书法可以修心养性，可以陶冶情操，可以提升自己的心境，培养不急不躁的性情，还可以获得更多的机会，这些都是练习书法的好处。
8、培养专注力、耐力，磨炼意志，克服粗心等毛病
9、对提高孩子的成绩有一定的帮助：孩子学习书法，不仅可以在日常书写上得到提高，且在如今的应试教育下，孩子的卷面字体清晰优美，也会给老师留下良好的印象，卷面的分数也就能够得到提高。
10、本人从小练习书法，感觉益处很多。首先练习书法，可以陶冶情操，感受横竖撇捺的关系；
11、有助于培养孩子良好的书写习惯和书法方法：现在的大多数学校，虽然有些会对孩子的书写提出要求，但也只停留在完成写字上，而专业的书法学习，可以让孩子学会正确的书写习惯和姿势，而不仅仅是对书写字本身的要求，这样一来，也可以让孩子的身体发育得到更好的发展，预防部分的近视及驼背，让孩子能够健康快乐的成长。
12、这一手好字是你的资本，值得赞扬。
13、二来参加书法比赛获奖，有证书和奖金；
14、陶冶情操。
15、喜欢书法的人很多，我认为练书法大有益处：
16、练习书法能够修身养性，正如常说的字如其人一样，一手好的书法字体能提高人的素质和气质。练习书法还给家里带来和谐的学习环境和创造文化氛围。
17、许多孩子的日常就是与手机做伴，与游戏为伍，游戏中的种种事物，可能会令孩子更加的暴躁。学习书法可以让孩子安静的坐下来，体会文字之美，感受墨在纸上的变化与舞蹈。同时也是一种气质的培养。
18、从锻炼身体上来讲，首先是一个静气的养成，二是气体血液循环平衡，冷静思维等方面也有帮助，对肺部呼吸，心脏伸缩锻炼也有好处。历史上除了官场因素外，热衷于书法的客人们相对与同时期的人还或许长寿一些。
19、陶冶情操，修心养性
20、带动浑身筋骨运行，有利于身体健康
21、三来经常能听到别人羡慕的声音，心情很好；等等。
22、中国的书法文化博大精深，能写好一手好字也是一种追求，更是一种享受，陶冶情操，愉悦身心，这样也是两全其美的事情啊！一字值千金。